5 COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Autoconciencia Emocional : Capacidad de reconocer y entender nuestras propias emociones, así como su impacto en nuestros pensamientos y comportamientos.

2. Autorregulación Emocional : Habilidad para manejar, controlar o redirigir emociones impulsivas y estados de ánimo negativos, manteniendo la calma y el control.

3. Motivación : Pasión por el trabajo por razones más allá del dinero o el estatus; inclinación a perseguir metas con energía y persistencia.

4. Empatía :  Capacidad para entender los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los demás; esencial para construir relaciones sociales saludables.

5. Habilidades Sociales : Competencia para manejar relaciones, inspirar a otros, comunicar de manera efectiva, y trabajar en equipo.